Guía Completa para Todo tu Embarazo
Desde las primeras semanas hasta el parto y el puerperio. Una guía práctica para ayudarte a comprender mejor tu embarazo, organizar tus controles y saber qué preguntas hacer en cada etapa.
Tu embarazo trae muchas preguntas.
Encontrar información confiable no debería convertirse en otra preocupación.
No necesitas convertirte en experta en embarazo.
Necesitas poder entender qué está ocurriendo.
Durante estos meses probablemente escucharás palabras nuevas, recibirás órdenes de exámenes, tendrás ecografías, controles y decisiones que tomar.
Y muchas veces las dudas aparecen justo después de salir del control.
Tal vez te ha pasado...
“¿Para qué era ese examen?”
“Se me olvidó preguntar esto.”
“¿Cuándo tenía que hacerme aquello?”
“¿Esto que estoy sintiendo será normal?”
“¿Debería consultar o puedo esperar?”
Todo tu embarazo, en un solo lugar.
La guía está pensada para acompañarte desde las primeras semanas hasta el puerperio y para que puedas volver a consultarla a medida que tu embarazo avanza.
Primer trimestre
Comprende qué ocurre durante las primeras semanas y qué comienza a evaluarse en tus controles.
- Primeros cambios del embarazo
- Primer control prenatal
- Exámenes iniciales
- Ecografías
- Medicamentos y suplementos
- Señales que requieren consulta
Segundo trimestre
Una etapa de nuevos cambios y mayor seguimiento del desarrollo de tu bebé.
- Cambios del segundo trimestre
- Crecimiento y desarrollo fetal
- Movimientos del bebé
- Alimentación y actividad física
- Exámenes de las 24–28 semanas
- Pesquisa de diabetes gestacional
Tercer trimestre
Prepárate para las últimas semanas y para la llegada del nacimiento.
- Controles del tercer trimestre
- Exámenes que pueden repetirse
- Vacuna dTpa
- Movimientos fetales
- Señales de trabajo de parto
- Preparación para la maternidad
Parto y nacimiento
Información sencilla para comprender qué puede ocurrir durante el nacimiento.
- Etapas del trabajo de parto
- Tacto vaginal
- Manejo del dolor y epidural
- Inducción
- Cesárea
- Primeros minutos del bebé
Puerperio
Porque el cuidado no termina cuando nace tu bebé.
- Recuperación después del parto
- Recuperación de cesárea
- Lactancia
- Salud emocional
- Cuidados del recién nacido
- Señales de alerta
Herramientas prácticas
Espacios que convierten la guía en un recurso que puedes usar.
- Checklists
- Registro de controles
- Registro de exámenes
- Registro de ecografías
- Preguntas para tus controles
- Plan para el nacimiento
No es solo información. Es una guía que puedes usar.
Además de los capítulos explicativos, encontrarás herramientas para organizar tu embarazo y llevar tus dudas a los controles.
Checklists
Para ayudarte a recordar lo importante de cada etapa.
Mis controles
Registra fechas y datos importantes de tus controles.
Mis exámenes
Lleva en un mismo lugar los exámenes realizados y pendientes.
Mis ecografías
Guarda fechas, semanas y resultados principales.
Mis preguntas
Anota tus dudas cuando aparecen para no olvidarlas en el control.
Mi plan para el nacimiento
Un espacio para organizar y conversar tus preferencias.
¿Te ha pasado que recuerdas tu pregunta justo después del control?
Durante una consulta pueden hablar de tus exámenes, preguntarte cómo te has sentido, revisar a tu bebé y entregarte nuevas indicaciones. Es fácil olvidar alguna duda.
Por eso la guía incluye espacios para escribir durante todo el embarazo. Puedes anotar una pregunta cuando aparezca y llevarla después a tu control.
Una de las preguntas más útiles antes de terminar un control es: “¿Qué tengo que hacer antes de mi próximo control?”
Asegúrate de saber qué exámenes debes realizar, si tienes alguna indicación pendiente, cuándo debes volver y en qué situaciones deberías consultar antes.
No reemplaza a tu equipo de salud. Te ayuda a aprovecharlo mejor.
Esta guía no pretende que controles tu embarazo sola. Está diseñada para ayudarte a llegar a tus controles más informada, organizada y con tus preguntas preparadas.
¿Esta guía es para ti?
Esta guía es para ti si...
- Estás embarazada y quieres comprender mejor cada etapa.
- Te gusta tener la información organizada.
- Quieres saber qué preguntas hacer durante tus controles.
- No quieres depender de decenas de búsquedas cada vez que aparece una duda.
- Quieres prepararte para el parto y el puerperio.
- Ya has tenido hijos, pero quieres volver a tener información confiable a mano.
No está diseñada para...
- Reemplazar tus controles prenatales.
- Realizar diagnósticos por tu cuenta.
- Modificar indicaciones entregadas por tu equipo tratante.
- Resolver una urgencia médica individual.
RENA complementa tu atención. No la reemplaza.
¿Por qué comprar una guía si existe Google?
Aquí encontrarás el recorrido del embarazo organizado en una secuencia lógica y explicado en un lenguaje pensado para una embarazada, no para un profesional de salud.
Guía Completa para Todo tu Embarazo
- Embarazo desde las primeras semanas hasta el nacimiento
- Controles, exámenes, ecografías y vacunas
- Preparación para el parto
- Trabajo de parto y cesárea
- Puerperio y lactancia
- Cuidados del recién nacido
- Checklists y registros
- Espacios para escribir
Antes de comenzar
¿Es solamente para mamás primerizas?
¿Reemplaza mis controles con la matrona o el médico?
¿En qué formato recibiré la guía?
¿Recibiré un producto físico?
¿Tengo que leerla completa?
¿Incluye espacios para escribir?
¿La información está pensada para Chile?
No necesitas saberlo todo. Necesitas saber dónde encontrar información confiable cuando la necesites.
Tu embarazo irá cambiando semana a semana. Tus preguntas también. Ten a mano una guía que pueda acompañarte durante todo ese recorrido.
Importante
Esta guía tiene fines educativos e informativos y no reemplaza una consulta, diagnóstico, tratamiento ni indicación individual entregada por un profesional de salud.
Cada embarazo es diferente. Los controles, exámenes, medicamentos, vacunas, procedimientos y decisiones relacionadas con tu embarazo deben evaluarse de forma individual junto a tu equipo tratante.
Si presentas una señal de alerta o una situación que consideres urgente, solicita atención profesional.